Taller de semillas, germinados y brotes

Por motivos técnicos

aplazado al miércoles 4 de diciembre, 17:00 h.

Herbolario Harmony

Cúllar Vega

Perdon por las molestias 

y gracias por la comprensión.

Charla-Taller de Chi Kung, Ogíjares

Chi Kung en Ogíjares

 Información: 649 633 431

Charla-taller de semillas, germinados y brotes

Nuevo grupo de Chi Kung

El Chi Kung como “el arte de manejar el aliento vital”, “el Chi o la energía” se compone de una gran variedad de prácticas, unas de realización mas físicas para mantener nuestros cuerpos en buenas condiciones de salud, como estiramientos de tendones y ejercicios para reforzar los órganos, músculos y huesos, otras para regular el flujo de la energía en los distintos canales o meridianos y un aspecto más interno y tal vez menos conocido que es la meditación, como el camino que nos lleva a descubrir nuestra verdadera naturaleza.

La relajación y la calma interior son las prácticas centrales del Chi Kung. Conseguir la postura correcta es el mejor modo de desarrollar la relajación y entrar en un estado de quietud interior.
Las tensiones musculares existentes, deben reconocerse primero, para poder luego relajarlas. En el Chi Kung se ejercitan distintas posturas naturales que logran aflojar la musculatura del cuerpo. Y teniendo la mente bien enfocada, en el sitio donde se trabaja se logra la práctica interna.
Con el entrenamiento vamos descubriendo “nuevos” músculos y tendones, hasta ese momento no reconocidos por la conciencia.

Los ejercicios de chi kung pueden realizarse en posturas variadas:
• De pie, con la piernas abiertas a la anchura de los hombros y las rodillas flexionadas.
• Sentados en una silla con la espalda erguida y los pies bien apoyados sobre el suelo.
• Tumbados en el suelo (sobre una colchoneta) boca-arriba.

Hay muchos ejercicios de chi kung que son utilizados para variadas aplicaciones, y encontramos ejercicios de chi kung para conservar la salud, para la longevidad, para curar o tratar determinadas enfermedades, ejercicios específicos para una zona concreta del cuerpo, hasta para algún órgano.
Hay también ejercicios de orientación marcial o defensiva, o para desarrollar la fuerza interior.

El organismo humano es un sistema energético, reflejo en miniatura del macrocosmos, compuesto de los mismos elementos y energías y cuya funcionalidad se basa en las mismas leyes que rigen las estrellas, galaxias, sistemas planetarios, etc. así, las moléculas, los átomos, los órganos y los sistemas del cuerpo humano funcionan en virtud de esas leyes.

El diagnóstico y tratamiento chino se basa en la interrelación de todo el organismo, y el Sistema Energético Humano es considerado el factor clave para llevar a cabo estas funciones.

Además de los aparatos nervioso y circulatorio, la tradición china incluye un sistema energético, formado por una red de canales o meridianos a través de los cuales circula la energía, el mantener un adecuado equilibrio y libre flujo energético a través de los mismos es vital para alcanzar buena salud y longevidad.

¿Qué comen nuestros niños?

Charla gratuíta sobre nutrición infantil.

Te esperamos!

Viernes 15 de noviembre

18:30

En Herbolario Harmony

(Cúllar Vega)

ESTA SEMANA: DIETA ALCALINA

Aprende cuales son los alimentos más alcalinizantes y cómo alcalinizar otros que son menos.

También haremos una bonita meditación.

Te esperamos!